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Quedarse habitando el dolor

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  Hay sufrimientos inevitables en la vida. Pérdidas, golpes que no escogemos y que simplemente nos toca atravesar. Pero también hay dolores que sostenemos más de lo necesario, por costumbre, por miedo o por no saber cómo soltar. A veces nos quedamos en un círculo que conocemos, aunque duela. Preferimos la familiaridad del malestar antes que la incertidumbre del cambio. Y nos justificamos: “Es que así soy”, “Es que siempre ha sido así”, “Es que no hay otra opción”. Pero, ¿realmente es cierto? No se trata de minimizar lo que sentimos, pero sí de preguntarnos: ¿esto es parte del dolor inevitable de la vida o es algo que sigo eligiendo sostener? ¿Estoy atravesándolo o me estoy instalando en él? Salir de estos ciclos no es fácil, pero es posible. A veces es un gran salto. Otras veces es un movimiento sutil: una pregunta distinta, un pensamiento nuevo, un primer límite. Porque el dolor es inevitable. Pero hacer de él un hogar permanente, no. Micha
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  Se que es difícil mirar a los demás, que lo más común es que  estemos metidos en nuestro mundo, en como nos sentimos, en  que nos pasa, en lo que vamos a hacer, en lo que no hemos  cumplido, en lo que tenemos que terminar..... y asi sin fin,  el diálogo interno a veces no nos deja ver que HAY OTRAS  PERSONAS   en nuestra empresa, te abre la puerta alguien que  quién sabe como habrá dormido, comido... luego te limpia  todo alguien mas , luego te contesta el teléfono otra  persona mas... Esto es solo para decirte que a veces nos hace bien mirar al otro con respeto, cariño y sabiendo que todas y todos estamos en el mismo barco, con días buenos y otros no tanto Solo una reflexión te mando un abrazo de LUNES

Domingo por la noche

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  Los domingos por la noche, siempre me han gustado mucho, la previa al lunes, día que muchos dicen detestar, pero que a mi me da impulso, siempre. Saber o hacerse la idea de que siempre se puede volver a empezar. Qué si es posible, habrá un día nuevo, que la luz siempre sale y todas esas cosas, que no son un cliché .... o no lo son solamente... son también un impulso, del que nos podemos agarrar para ilusionarnos una vez mas con la vida con un proyecto o con simplemente seguir disfrutando de las cosas de la vida FELIZ DOMINGO POR LA NOCHE

Coaching de actuación para líderes y artistas , aqui he vuelto. Pronto más novedades =)

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La cosa luminosa

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La cosa luminosa está en cada cosa, la cosa está ahí se ha quedado se puso hace rato se puso hace mucho la cosa estaba de antes, de siempre era esa la cosa luminosa esa era la cosa esa era la cosa la era esa, la cosa luminosa Está esta en cada cosa. Mis ojos viendo a donde miran no pueden ver más que lo que está cada cosa clara muy clara la luz luminosa la claridad sin fin, una y otra cosa. En fin. En mis ojos está la cosa.

Flotar

Al voltear y verte, y vernos los dos Ahí estás No flotas, me haces flotar Ahí tú, tan tu cuerpo, tan tus pies Ahí tan tus manos, todo tu cuerpo Te veo una y otra vez, te dibujo, te repaso Te pienso antes, como desde antes Te veo ahí y tus pequeñas uñas. Y tu perfil. Tus dulces pestañas Me haces flotar a tu lado Como en el sueño anterior Cómo pasó Cómo se fue todo tan rápido y no puedo detener nada y ahí estás Estamos los dos, como desde antes Como cuando te soñaba Pero aquí y ahora Mi sueño mejor cumplido

Las hojas

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Las del mar, las del viento Las blancas, las que huelen Las hojas que son verdes antes y luego Las que llaman, las que hablan Las que curan Que la tierra te da, que salen de la raíz, de adentro Las hojas en blanco, las que faltan por llenar Las que te miran retadoras Las hojas que hay cada paso al aire Al aire, como el viento, hoy en invierno que no es tan frío Las hojas como en otoño De sus colores hojas que en el aire floran Verdes, hojas, rotas, pesadas, lizas Las que te caen encima Que simulan libertad Sobre ti Sobre tu cara Las hojas en casa, en la sinestesia del color que grita, como agua helada en tu boca

Cada vez. Otra Vez.

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Como dentro de las mismas raíces de los árboles, nace una y otra vez Cada vez De nuevo Como en cada vuelta solar, cada vuelta de ida Cada vez, otra vez, de nuevo. Florece entre las flores, florece en el pantano. Como siempre De nuevo, cada vez, sigue Como una tercera y una cuarta, como en el mar, como el río que suena a lo lejos que un día suena y otro día es tu oído que zumba, como la mosca, que va y viene Aquí no hay, de nuevo, cada vez, otra vez En todo, en el vacío y en el caos, en la tormenta y al lado de la luz. Como la lluvia que no para y paró Cada vez, de nuevo, otra vez La continuación perpetua de lo que está ahí

Páginas sueltas

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Toda mi vida. Desde que sé que la uso. He sentido las mismas cosas. En cualquier casa. Siempre tiene que haber un lugar. Uno, o dos. Poder estar más de una, más de dos, más de tres... No es soledad Esa nunca llega, No es sola, puede ser en la sala, sola o en la casa, con alguien. Ahí Estar Estar y ya. Toda mi vida #miyoymimi #escribe #lee #cuenta #dilo

VELADA MISERABLE de PANPARAMAYO

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Puntos

Sueño, bosque, verde, respira,  tiembla, respira, enfría, suave, inmensa, densa, toda, grande, cerca, dentro, crece, toda, verde, azul, celeste, pálido, mezcla. Suelo, sabe, frío.  Menta. Truena, suena, tiembla, desliza, llega, toca, queda. Casa, toda, suena, celeste, gris, color, pastel, azúcar. Suena, velos, campos, ríos, sueños, danzas, tiempos, luces, verde, todo, blanco, suelo, alza, sumerge, completa, repleta, fundida, enlazada, enredada, hilos, manos, vientos, sombra, calma, tibio, tiempo, juega, mira, sabe, suerte, arroz, caliente.  Verde. 

Noche

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Qué gran noche la de anoche!

Cúmulo

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CÚMULO de   Michella Chale   es una de las cinco obras breves que componen nuestro nuevo espectáculo   Velada Miserable . El acumulamiento de autoengaños, de falsas creencias, de expectativas, de descubrimientos monstruosos y de la incapacidad de ser quien realmente se es durante mucho tiempo hacen que la basura salga expulsada de manera que todo empiece de nuevo. ¿Quién tiene los huevos de ir a sacar su basura? Club de Teatro de Lima Tres únicas funciones 29/6 30/6 1/7   8:00 p.m. Reservas: 951006841 # VeladaMiserable # Panparamayo # Teatro Foto:   Patrick McLauchlan

En 11 Días.

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Los onces marcan. No creo en nada, pero prefiero creer en todo. No sé que será eso, pero es lo que tiene que ser. En 11 días, estrenaré una pieza. Un pedazo, una parte Un lugar, en un sitio donde se ve a la gente que te ve. Un teatro, una representación. Unos nervios, una alegría. Un contagio, un dar Una velada, una noche, un espacio. Un momento del tiempo, de nuestro tiempo, de tu tiempo, de mi tiempo. Un día sólo, tras otro solo y otro más. Un lugar donde podremos compartir una sensación de estar en algo, en un lugar, con una gente, con una sensación... En 11 días... será lo que tenga que ser.

Velada Miserable

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VELADA MISERABLE Velada Miserable es el nombre de la nueva propuesta teatral que la Asociación Cultural Panparamayo pondrá en escena el próximo 29 de junio. Velada Miserable es un conjunto de 5 pequeñas piezas unipersonales, creadas especialmente para este montaje partiendo del tema de las miserias humanas como primer impulso. Dentro del contexto en el que vivimos resonó la palabra miseria, llevándola entonces al camino de la exploración. La miseria humana que encontramos en nuestra sociedad, en nuestras vidas, y en   nuestra propia miseria como personas, la miseria urbana y contemporánea, con la que nos topamos. De ahí el resultado de estas 5 pequeñas obras de 15 minutos cada una. El elenco está conformado por Ares escudero, Sandro La Torre, Sheillah Gutiérrez y Mario Ballón y Michella Chale. El precio de las entradas es de 30 soles para el público en general y 25 soles en pre venta Puedes hacer tus reservas y comprar en pre venta al 951006841. ...

El suave sonido del amor

Si. Es tuyo. Si. ¿Qué cosa te gustaría oir? ,  Mira esto. Quieres comer?  ¿Vamos?  Vamos ¿Qué sonidos son los que mas te hacen acordar a los colores mas bonitos? ¿Algunas vez pensaste en eso?  Tú me haces pensar en eso. Si. Toma. Es tuyo. ¿Has visto que hay playas de arena y otras de piedra? ¿Cuál playa te gusta mas?  Oye, te estoy mirando, te estoy viendo.  Te veo.  Podemos seguir hablando de los colores, de los sonidos, de los sabores. Si.  Toma.  Es tuyo.  Que buena sonrisa la tuya.  Se parece a la mía o es la misma.

Una vez. Dos veces.

Si una vez es tramposo. Dos veces lo es. Si una vez miente Dos veces lo es. Si una vez engaña Dos veces lo hace. Si una vez traiciona Dos veces traiciona Si una vez insulta Dos veces lo hace. Si una vez estafa Dos veces estafa. Si una vez grita. Dos veces gritará. Si una vez crees. Tu responsabilidad será. #saldeahiamiga #saldeahi #abrelosojos #niunameos #metoo

Amanecer

Amanecer, que ya es bastante, me emociona, Amanecer al lado del amor, con amor y con tantos privilegios en este lado del mundo que me tocó La emoción de levantarse de la cama a hacer lo que más me gusta hacer La felicidad de compartir el trabajo con gente que ve, al menos por este rato, para el mismo lado. Amanecer un día y verse envuelta en un proyecto que se puso en una imagen, en un sueño, en unas palabras,  en un papel. Amanece que ya es bastante. Miyoymimi

No te dejes insultar

No dejarse insultar, no es que no puedan insultarte.  Dejarse insultar es aceptar el agravio como real, es creer que el agravio es verdadero. Es querer devolverlo, es no tomarlo como una escalera.  Dejarse agraviar, menospreciar, es dejarse afectar de mala manera.  En mi otra vida dejé que la sutileza del sociópata me insulte una y otra vez. Luego la sutileza desapareció y una especie de creencia se había instalado en mi descuidada fortaleza y en mi propio amor a la vida. Cosa que me mostró lo irresponsable que estaba siendo conmigo misma. En esta vida, nueva, llena de gracias y sobretodo llena de memoria. Agradezco cada uno de los agravios y mas agradezco la claridad para ver las cosas.  Gracias por que cada uno de esos asolapados y no tan asolapados intentos de desestabilizarme, no solo no lo hacen, si no que me impulsan a no perder la memoria, a seguir ayudando a otras personas. A hacerme responsable de mi misma y vivir, con memoria, sin rencores, por q...

Mis tiempos.

Los nuevos tiempos. Mis tiempos. Los tiempos en los que me tocó nacer y dar vida.  los tiempos del aquí y el ahora, los tiempos de mis treintas de mis cuarentas, los tiempos en que creo que ya se algo, pero cada dia que pasa parece que no se sabe nada, que nadie sabe nada.  Aunque el conocimiento siempre fue, al parecer, la llave hacia algún lado dentro o fuera de la vida que te toque vivir.  Los tiempos de hoy corren mas rápidos que nunca, parece que  todo esté dicho. Cada uno sigue siendo un mundo personal, cada uno sigue siendo un cúmulo de valores que determinan nuestra visión del mundo. En estos tiempos en que la felicidad se valora como nada, en que lo emprendedores son los nuevos héroes contemporáneos, en tiempos en donde las mujeres ya no quieren seguir siendo ciudadanas de segunda clase y media, en tiempos del 2.5 ¿qué? ¿ no lo sabes?, que las carreras se corren distinto, que el sexo por internet es el que más se tiene, Tiempos en q...